Broj 10 | Kundalini

Svako telo ima svoje slabosti i vrline, svoje slabe i svoje jake tačke. Vi možete ojačati svako od vaših tela tako što ćete prvo odrediti koje od vaših tela je u disbalansu i onda odraditi tehniku iz Kundalini joge datu za to telo. Ako imate broj 10 u zbiru svih brojeva iz vašeg datuma rodjenja, ili u danu (10, 19), mesecu (10), zbiru godine rodjenja (1981- 1+9+8+1=19, 1+9=10), poslednjih cifara u godini rodjenja (1973, poslednje dve cifre 7+3=10),valjalo bi da odradite neku od krija za 10–to telo (pripremiću u nekom od sledećih izdanja portala).
Deseto svetleće telo je telo koje se nalazi povrh aure.Svetleće telo nam daje hrabrost, ali ne neustrašivost (za to je zaduženo osmo praničko telo). Deseto telo nam daje hrabrost da delujemo bez obzira na strah. Jedan od načina da ojačamo deseto telo je da prihvatimo obavezu.
Ključna fraza je – Sve ili ništa. Stvaralački kreativni karakter. Tip ličnosti je lider, kralj, kraljica. Najbolji primer svetlećeg tela kada možete da ga vidite golim okom je primer majke koja je rodila svoje prvo dete. Prošle su kroz strah i bol, rodile su malo čarobno stvorenje, svesne su šta ih sve čeka dok dete ne odraste, svesne su koliko obaveza trebaju ispuniti, ne znaju kako će, ne umeju ni da okupaju bebu ali veruju i znaju da će sve odraditi kako treba i srećne idu napred, bez obzira na strah od odgovornosti i obaveza. I to im daje to neobično sijanje kojim zrače.
Svetlećim telom upravlja naša kosa.

I kosa i ostale dlake na našem telu nam daju zaštitu i veoma su važni za naše energetsko polje. Vasa kosa je mikrokosmos zdravlja vašeg tela. Sadrže mnogo mineralnih materija. Analizom kose može se doći i do hemijskog sastava krvi. Ona raste do odredjene dužine, ako je ne šišate onda prestaje da raste. Čuva naš nervni sistem. Kada se ošišate vi svo to bogatstvo koje je organizam stvorio bacate i onda mora ponovo da se ulaže energija u stvaranje nove. Ljudi koji imaju desetke u numerologiji bi trebalo posebno da obrate pažnju na svoju kosu i najbolje je da je puste da raste. Duga kosa daje našem svetlećem telu dopunsku energiju, posebno našem mozgu.
Dlake na nogama štite magnetno polje donjeg dela tela. Dlake ispod pazuha štite naš limfni sistem. Obrve upravljaju našim oreolom, šestim telom. Brada muškarcima pokriva jedini mesečev centar koji imaju i obratite pažnju na to koliko su ljudi sa bradom emocionalno staloženiji i jači. Mesec ne može da utiče na njih. Nas žene ni brada ne bi zaštitila od uticaja Meseca jer pored tog centra na vrhu brade imamo još 10 mesečevih centara ))) Ali baš zato što smo tako nepredvidive nas i muškarci vole.
Još bih želela da vam kažem da i ako ne želite da imate dugu kosu barem obratite pažnju na to da vaše čelo bude slobodno, nemojte šiškama pokrivati čelo, posebno tačku izmedju obrva, jer preko čela vaša hipofiza prima svetlost. Kada je vaše čelo pokriveno strahovi se lakše javljaju a hipofiza ne dobija dovoljno svetlosti za održavanje svojih prirodnih ritmova. Veliki Džingis Kan je na teritorijama koje je okupirao naredjivao da žene moraju da nose šiške jer je znao da će onda lakše vladati. Žene su postajale strašljive i pokorne a znamo ko izaziva ratove.
Svim desetkama bih posavetovala da puste dugu kosu i da prihvate obavezu.
Yogi Bhajan je govorio da nam obaveza daje karakter, karakter stvara dostojanstvo, dostojanstvo nas vodi ka božanskoj prirodi, božanska priroda nam daje blagorodstvo a ono nam daje snagu požrtvovanja. Snaga požrtvovanja nam daje sreću.

Položaj strelca - Kundalini joga za broj 10
Svetleće telo je naše telo koje se nalazi povrh aure. Ono nam daje hrabrost da idemo napred bez obzira na strah, pomaže nam da prevazilazimo sva očekivanja, kako svoja tako i ona nametnuta okolinom.
Tip ličnosti broja 10 u kundalini numerologiji je kralj/ kraljica. Kraljeve ljudi cene i poštuju. Oni žive u raskošnim i bogatim dvorcima. Kraljevi imaju pune trezore i bogate izvore prihoda. Oni blistaju u svom dostojanstvu. I svi vi koji imate broj 10 po kundalini numerologiji možete i trebate blistati. Sijanje i snaga će privući ka vama sve što hoćete i kada hoćete. Ponekad ćete morati imati i kraljevsko strpljenje ali ono se nagradjuje dugotrajnim uspehom.
Ključna fraza za ovo telo je – Sve ili ništa. Kreativna svest. Kada ste kreativni onda ne podležete raznim pravilima. Pravila i ograničenja često postavljate i vi sami vašim očekivanjima. Na primer ako u vašem umu postoji ograničenje da možete zaradjivati onoliko koliko su zaradjivali vaši roditelji ili ljudi koji rade isti posao kao vi, tada ćete teško prevazići te granice. Kada je deseto telo jako onda ćete vi biti kreativni. Bićete sposobni da delujete ne obazirući se na strah. Prevazići ćete sopstvena očekivanja. Blistaćete kraljevskim sjajem.
Ključno pitanje za deseto telo je – Da li ja dozvoljavam sebi da se ispolje moja hrabrost i kreativnost? Kada je deseto telo slabo, nebalansirano onda vi sami ograničavate svoje mogućnosti i rezultate, možete biti nesigurni, plašiti se neuspeha. Vaša energija će biti jako promenljiva. Možemo to uporediti sa suncem kada je oblačan dan, sunce se malo pojavi pa nestane iza oblaka. Kada je deseto telo slabo, sunce se malo malo pa sakrije medju oblacima, a kada je deseto telo jako sunce stalno sija.
Jedna od vežbi koje možete raditi da ojačate vaše deseto telo je položaj strelca sa dahom vatre.
Prvo sedite u turski sed, stavite ruke u molitveni položaj i otpevajte tri puta mantru Ong Namo Guru Dev Namo (što znači - Ja se klanjam pred Tvorcem, Božanskim Učiteljem unutar mene), uključite se na duhovnu frekvenciju kundalini joge.

Ustanite, leva noga je napred, desna pozadi. Neka vaš oslonac bude više na nozi koja je ispred, potrudite se da osetite kako otprilike dve trećine težine tela budu na njoj. Savijte levu nogu u kolenu, a desnu ispravite. Pružite levu ruku pravo napred, paralelno podu, savijte sve prste u pesnicu osim palca koji je usmeren nagore. Zamislite da levom rukom držite luk a desnom ste zategli tetivu i držite strelu. Osetite zatezanje u oblasti grudnog koša. Brada je iznad levog ramena. Oči otvorene, osetite se kao ratnik, kao strelac koji hoće da pusti strelu da poleti u cilj. Gledajte preko palca kao preko nišana. Izaberite neku tačku ispred sebe i držite fokus na njoj. I počnite da dišete dah vatre, brzo disanje, koncentracija na izdahu, dva, tri udaha, izdaha u sekundi. Držite pozu i dišite tri minuta.
Onda promenite stranu. Pružite desnu ruku i nogu napred. Levom rukom zatežite strelu. Dišite dah vatre još tri minuta.
Maksimalno vreme za ovu vežbu je po 11 minuta na svaku stranu.
Za kraj sklopite ruke u molitveni i recite Sat Nam, što znači – Istina je u meni.

Kundalini meditacija Gobinda za deseto telo
Svetleće telo nam daje duhovnost i sijanje. Snaga ovog tela nas čini neustrašivim pred bilo kakvim preprekama. Vi magnetski privlačite ljude i svi koji vas znaju vas cene i poštuju. Prilazite ka životu s pozicije „sve ili ništa“ i uvek sve što radite je na 110 procenata. Yogi Bhajan je ovo telo nazivao 1+, jedinica - telo duše plus vaše sijanje.
Ako vaše deseto telo nije balansirano onda se možete plašiti konflikata, izbegavati pažnju drugih ljudi, bojati se energije i odgovornosti koja dolazi sa priznavanjem vašeg unutrašnjeg blagorodstva. Možete se osećati neefektivno ili nesposobno da prolazite kroz teškoće.
Ključ ka balansu - prihvatanje obaveza i duga kosa.
Svi mi imamo deseto telo samo ljudi koji ga imaju u svojoj numerologiji treba da obrate više pažnje na njega. Možete uvek da probate da uradite kriju ili meditaciju koje dajem i ako osetite da je vaša odradite je 40 dana, nećete pogrešiti, uvek je sve što uradite dobro za vas.

Prvo sedite u turski sed, stavite ruke u molitveni položaj i otpevajte tri puta mantru Ong Namo Guru Dev Namo (što znači - Ja se klanjam pred Tvorcem, Božanskim Učiteljem unutar mene), uključite se na duhovnu frekvenciju kundalini joge.
Onda savijte glavu blago ka grudnom košu, napravite blagu džalandhara bandu.
Mudra – Ruke savijene u laktovima. Ruke su u pesnicama, dodiruju se druge falange domalog i srednjeg prsta. Zakačite i ukrstite kažiprst o kažiprst i mali prst o mali prst ruku. Pogledajte na slici, malo je teže objasniti rečima. Stegnite jako mudru i neka bude na nivou srca. U ovoj meditaciji ćemo pričati naglas mantru Gobinda što je jedan od aspekata Boga i znači – onaj koji nas podržava. Ponavljaćemo je ritmično sedam puta. Prvih šest puta akcenat treba da bude na slogu Go, a sedmi put akcenat je na slogu Da. Brzo ćete uspostaviti ritam. Udahnete duboko i onda na izdahu ponavljate sedam puta mantru Gobinda, pa ponovo, kada izgovarate Go malo napućite usta a na Binda razvucite usta u osmeh, svaki put kada izgovarate mantru. Oči otvorene na 1/10 i pogled je na vrh nosa. Mantru izgovarajte jasno i glasno. Radite 11 minuta.
Za kraj udahnite duboko na nos, zatvorite oči. Izdah. Ponovite još dva puta. Opustite ruke i odmorite.
Za kraj sklopite ruke u molitveni i recite Sat Nam, što znači – Istina je u meni.
Ja sam radila ovu meditaciju 40 dana i za to vreme mi se često dešavalo da mi ljudi kažu da sijam. Ova meditacija polira naše deseto telo do sijanja. Probajte!

Sat Nam!